Curcuma longa olarak da bilinen zerdeçal, Hindistan’a mahsus sarı bir baharattır. bununla birlikte klâsik Ayurveda ve Çin tıbbında popülerdir .Anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu gösterilen curcumin içerir. Bu niçinle, tarihî olarak egzama üzere bir dizi iltihaplı cilt rahatsızlığını tedavi etmek için kullanılmıştır.aynı vakitte, Zerdeçal ve Egzema Tedavisi olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Egzama nedir?
Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, yetişkinlerin% 2-10’unu ve çocukların% 15-30’unu etkileyen en yaygın cilt sorunlarından biridir.
Egzama, çok su kaybına yol açan fonksiyonsuz bir cilt bariyerinden kaynaklanan kuru, kaşıntılı ve iltihaplı cilt olarak ortaya çıkar. Biroldukça egzama çeşidi vardır, lakin hepsi ciltte istenmeyen lekeler ile karakterizedir.
Egzamanın altında yatan niye bilinmemektedir, lakin bir kişinin genetiği ve etrafı gelişimiyle kontaklı görünmektedir .
Yaygın tedaviler, kaşıntıyı en aza indirmek ve cildin nem bariyerini geri kazandırmak için alevlenmeler sırasında özel nemlendiriciler ve topikal antienflamatuar kremler içerir.aynı vakitte, doğal ilaçların artan popülaritesi göz önüne alındığında, biroldukca insan rahatlama için bitkisel ilaçlara yönelmektedir.
Zerdeçal ve Egzema Tedavisi
Zerdeçalın antienflamatuar özellikleri niçiniyle, birçok insan egzama semptomlarını hafifçeletip hafifçeletemeyeceğini merak eder.Bu Baharat yüzsenelerdır cilt rahatsızlıkları için doğal bir tedavi olarak kullanılmasına karşın, bilhassa zerdeçal ve egzama hakkında fazlaca az araştırma vardır.
bir daha de, araştırmacılar dozajı, aktifliği ve tesir sistemini belirlemek için daha fazla çalışma yapılmasını istedi.Bu çalışmaların yanı sıra, egzama tedavisi için zerdeçal yahut kurkumin’in oral, topikal yahut intravenöz kullanması hakkında ek araştırma yoktur.
Güvenlik ve tedbirler
Zerdeçal ve egzama hakkında hudutlu araştırma bulunmasına karşın, birtakım beşerler hala kullanmayı tercih edebilir .
Zerdeçal çoklukla Besin ve İlaç Yönetimi tarafınca tüketilmesi inançlı kabul edilir. tıpkı vakitte, topikal olarak da kullanılabilir. Birtakım beşerler zerdeçalını intravenöz olarak kullanmış olabilir, lakin bu yol vefat dahil önemli tepkilere yol açabilir o yüzden dikkatli olunmalıdır .
Besin ve Destekler
Zerdeçal tüketmenin sıhhate tesirleri konusunda kapsamlı araştırmalar var.
Çoklukla inançlı olarak kabul edilir ve curcumin’in sağlıklı insanlarda günde 12.000 mg’a kadar dozlarda alındığında olumsuz sıhhat tesirleri olmadığı gösterilmiştir ..
bir daha de, zerdeçaldaki kurkumin’in düşük biyofaydalılığa sahip olduğunu unutmayın. Bu niçinle, kök zerdeçalını tüketmek terapötik kâfi bir doz sağlamayabilir.Bazı çalışmalar, alımdan daha sonra kan dolanımında epey az yahut hiç kurkumin bulunmadığını bildirirken, bilhassa 4.000 mg’ın altındaki dozlarda, kurkumin bir daha de faydalı tesirler sağlayabilir.
Zerdeçal yanına karabiber eklemek de yardımcı olabilir, zira bu baharat piperin olarak bilinen ve kurkumin emilimini artırabilen bir bileşik içerir. bir daha de, ne kadar kurkumin’in cildinize emildiği bilinmemektedir.
Kimi araştırmalara nazaran, diyet yağları, suda çözünür taşıyıcılar, uçucu yağlar ve antioksidanlar da kurkumin emilimini artırabilir.
Son olarak, çok zerdeçal alımının yan tesirleri içinde deri döküntüsü, baş ağrısı, bulantı, ishal, mide bulantısı ve sarı dışkı sayılabilir .
Topikal uygulama
Zerdeçalın popülerliği niçiniyle, birfazlaca kozmetik şirketi onu mamüllerinde bir bileşen olarak kullanıyor.
Öteki cilt şartları üzerine yapılan çalışmalarda, zerdeçal içeren mamüllerin topikal olarak uygulanması, kurkumin’in kâfi emilimine müsaade verir .
tıpkı vakitte, bu eserler daha fazla emilim için özel olarak formüle edilmiştir ve cildinize saf zerdeçal uygulamak tıpkı tesirlere sahip olmayacaktır.Dahası, baharat, birçok insanın istenmeyen cildi lekelediği gösterilen kuvvetli bir sarı pigment içerir.
Daha fazla araştırmaya muhtaçlık duyulmasına karşın, baharatın etkin bileşenlerini içeren topikal eserler kullanım için inançlı görünmektedir. Rastgele bir telaşınız var ise bir sıhhat uzmanıyla konuşun.
İntravenöz Uygulama
Zerdeçalın düşük biyoyararlanımı niçiniyle, doğal sıhhat profesyonelleri içinde intravenöz olarak sağlama konusunda giderek daha tanınan bir eğilim vardır.
Sindirimi atlayarak, zerdeçal baharatından gelen kurkumin, kana daha kolay girer ve değerli ölçüde daha yüksek bir dozaj sağlar.
birebir vakitte, bu alanda epey az araştırma vardır ve büyük komplikasyonlar gözlenmiştir. Aslında, 2018 raporu, egzama tedavisi için intravenöz zerdeçalın 31 yaşında bir hanımın vefatına niye olduğunu buldu.
Küçük dozlarda bile, bu tip intravenöz tedavi baş ağrısı, mide bulantısı, mide bulantısı, kabızlık ve ishal üzere istenmeyen yan tesirlere niye olabilir .
Özetle Zerdeçal ve Egzema Tedavisi
Potansiyel sıhhat yararlarına karşın, egzama tedavisinde zerdeçal yahut faal bileşen kurkumin kullanmasını destekleyen eski araştırmalar vardır.
Egzama için zerdeçal denemek istiyorsanız, önemli güvenlik telaşları niçiniyle intravenöz tedaviden kaçının.
tıpkı vakitte, zerdeçal, yüzseneler boyunca bitkisel tıbbın bir kesimi olarak kullanılmıştır ve kullanması inançlıdır. Bu baharat yahut köri tozunu yemeklerinize lezzet için eklemeyi deneyin.
Zerdeçal içeren topikal eserler ekseriyetle kullanım için inançlı olacak biçimde formüle edilir, lakin lekelenmeyi önlemek için baharatları direkt cildinize uygulamaktan kaçınmalısınız.
Oral destekler de yararlı olabilir, fakat araştırmalar bilhassa egzama için tesirli dozlar belirlememiştir.
Bilhassa gebeyseniz, emziriyorsanız, kronik bir durumunuz var ise yahut çocuğunuza vermek istiyorsanız, zerdeçal destekleri almadan evvel her vakit bir sıhhat uzmanıyla konuşun.
Egzama nedir?
Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, yetişkinlerin% 2-10’unu ve çocukların% 15-30’unu etkileyen en yaygın cilt sorunlarından biridir.
Egzama, çok su kaybına yol açan fonksiyonsuz bir cilt bariyerinden kaynaklanan kuru, kaşıntılı ve iltihaplı cilt olarak ortaya çıkar. Biroldukça egzama çeşidi vardır, lakin hepsi ciltte istenmeyen lekeler ile karakterizedir.
Egzamanın altında yatan niye bilinmemektedir, lakin bir kişinin genetiği ve etrafı gelişimiyle kontaklı görünmektedir .
Yaygın tedaviler, kaşıntıyı en aza indirmek ve cildin nem bariyerini geri kazandırmak için alevlenmeler sırasında özel nemlendiriciler ve topikal antienflamatuar kremler içerir.aynı vakitte, doğal ilaçların artan popülaritesi göz önüne alındığında, biroldukca insan rahatlama için bitkisel ilaçlara yönelmektedir.
Zerdeçal ve Egzema Tedavisi
Zerdeçalın antienflamatuar özellikleri niçiniyle, birçok insan egzama semptomlarını hafifçeletip hafifçeletemeyeceğini merak eder.Bu Baharat yüzsenelerdır cilt rahatsızlıkları için doğal bir tedavi olarak kullanılmasına karşın, bilhassa zerdeçal ve egzama hakkında fazlaca az araştırma vardır.
bir daha de, araştırmacılar dozajı, aktifliği ve tesir sistemini belirlemek için daha fazla çalışma yapılmasını istedi.Bu çalışmaların yanı sıra, egzama tedavisi için zerdeçal yahut kurkumin’in oral, topikal yahut intravenöz kullanması hakkında ek araştırma yoktur.
Güvenlik ve tedbirler
Zerdeçal ve egzama hakkında hudutlu araştırma bulunmasına karşın, birtakım beşerler hala kullanmayı tercih edebilir .
Zerdeçal çoklukla Besin ve İlaç Yönetimi tarafınca tüketilmesi inançlı kabul edilir. tıpkı vakitte, topikal olarak da kullanılabilir. Birtakım beşerler zerdeçalını intravenöz olarak kullanmış olabilir, lakin bu yol vefat dahil önemli tepkilere yol açabilir o yüzden dikkatli olunmalıdır .
Besin ve Destekler
Zerdeçal tüketmenin sıhhate tesirleri konusunda kapsamlı araştırmalar var.
Çoklukla inançlı olarak kabul edilir ve curcumin’in sağlıklı insanlarda günde 12.000 mg’a kadar dozlarda alındığında olumsuz sıhhat tesirleri olmadığı gösterilmiştir ..
bir daha de, zerdeçaldaki kurkumin’in düşük biyofaydalılığa sahip olduğunu unutmayın. Bu niçinle, kök zerdeçalını tüketmek terapötik kâfi bir doz sağlamayabilir.Bazı çalışmalar, alımdan daha sonra kan dolanımında epey az yahut hiç kurkumin bulunmadığını bildirirken, bilhassa 4.000 mg’ın altındaki dozlarda, kurkumin bir daha de faydalı tesirler sağlayabilir.
Zerdeçal yanına karabiber eklemek de yardımcı olabilir, zira bu baharat piperin olarak bilinen ve kurkumin emilimini artırabilen bir bileşik içerir. bir daha de, ne kadar kurkumin’in cildinize emildiği bilinmemektedir.
Kimi araştırmalara nazaran, diyet yağları, suda çözünür taşıyıcılar, uçucu yağlar ve antioksidanlar da kurkumin emilimini artırabilir.
Son olarak, çok zerdeçal alımının yan tesirleri içinde deri döküntüsü, baş ağrısı, bulantı, ishal, mide bulantısı ve sarı dışkı sayılabilir .
Topikal uygulama
Zerdeçalın popülerliği niçiniyle, birfazlaca kozmetik şirketi onu mamüllerinde bir bileşen olarak kullanıyor.
Öteki cilt şartları üzerine yapılan çalışmalarda, zerdeçal içeren mamüllerin topikal olarak uygulanması, kurkumin’in kâfi emilimine müsaade verir .
tıpkı vakitte, bu eserler daha fazla emilim için özel olarak formüle edilmiştir ve cildinize saf zerdeçal uygulamak tıpkı tesirlere sahip olmayacaktır.Dahası, baharat, birçok insanın istenmeyen cildi lekelediği gösterilen kuvvetli bir sarı pigment içerir.
Daha fazla araştırmaya muhtaçlık duyulmasına karşın, baharatın etkin bileşenlerini içeren topikal eserler kullanım için inançlı görünmektedir. Rastgele bir telaşınız var ise bir sıhhat uzmanıyla konuşun.
İntravenöz Uygulama
Zerdeçalın düşük biyoyararlanımı niçiniyle, doğal sıhhat profesyonelleri içinde intravenöz olarak sağlama konusunda giderek daha tanınan bir eğilim vardır.
Sindirimi atlayarak, zerdeçal baharatından gelen kurkumin, kana daha kolay girer ve değerli ölçüde daha yüksek bir dozaj sağlar.
birebir vakitte, bu alanda epey az araştırma vardır ve büyük komplikasyonlar gözlenmiştir. Aslında, 2018 raporu, egzama tedavisi için intravenöz zerdeçalın 31 yaşında bir hanımın vefatına niye olduğunu buldu.
Küçük dozlarda bile, bu tip intravenöz tedavi baş ağrısı, mide bulantısı, mide bulantısı, kabızlık ve ishal üzere istenmeyen yan tesirlere niye olabilir .
Özetle Zerdeçal ve Egzema Tedavisi
Potansiyel sıhhat yararlarına karşın, egzama tedavisinde zerdeçal yahut faal bileşen kurkumin kullanmasını destekleyen eski araştırmalar vardır.
Egzama için zerdeçal denemek istiyorsanız, önemli güvenlik telaşları niçiniyle intravenöz tedaviden kaçının.
tıpkı vakitte, zerdeçal, yüzseneler boyunca bitkisel tıbbın bir kesimi olarak kullanılmıştır ve kullanması inançlıdır. Bu baharat yahut köri tozunu yemeklerinize lezzet için eklemeyi deneyin.
Zerdeçal içeren topikal eserler ekseriyetle kullanım için inançlı olacak biçimde formüle edilir, lakin lekelenmeyi önlemek için baharatları direkt cildinize uygulamaktan kaçınmalısınız.
Oral destekler de yararlı olabilir, fakat araştırmalar bilhassa egzama için tesirli dozlar belirlememiştir.
Bilhassa gebeyseniz, emziriyorsanız, kronik bir durumunuz var ise yahut çocuğunuza vermek istiyorsanız, zerdeçal destekleri almadan evvel her vakit bir sıhhat uzmanıyla konuşun.