Kalp ve damar hastalıkları dünyadaki en değerli mevt sebebi olmaya devam ediyor. Kalp sıhhatini muhafazada kişisel önlemlerin ehemmiyetine dikkat çeken Türk Kardiyoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, şeker hastalarının 2 kat daha fazla kalp krizi geçirdiğini söylemiş oldu. Kilo ve insülin direncinin kalp hastalıklarına yer hazırladığını tabir eden Okuyan, “Dünyada 400 milyondan fazla diyabet hastası var. Kilo almaktan ve çok karbonhidrat tüketiminden kaçınmak gerekiyor. Şeker hastaları için sıkı şeker denetimi şart” dedi.
Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan
FERDÎ UĞRAŞ BAŞLATIN
Kalp hastalıklarına karşı ferdî yaklaşımların değerini vurgulayan Prof. Okuyan, bu sayede risk faktörlerinin ortadan kalacağını tabir etti. Toplumun yaklaşık 3’te 1’inde tansiyon yüksekliği olduğunu kaydeden Okuyan, “Tansiyon, kolesterol, şeker, sigara, hareketsizlik ve fazla kilo kalbimizin baş düşmanlarıdır. Kalp damar hastalıkları ile savaşmak ve korunmak için hiç bir vakit geç değildir. En kısa vakitte savaşmaya ve korunmaya başlayın. Kolesterol yüksekliği dünyada 2,6 milyon kişinin vefatından sorumlu tutulurken, kalp damar hastalığı ve inmenin en kıymetli niçinlerinden de birisi” diye konuştu.
TANSİYONA BAKTIRIN
Prof. Okuyan kelamlarını şu biçimde sürdürdü: “Her bireyin tansiyon bedelinden haberdar olması ve gereğinde doktora gitmekte gecikmemesi gerekir. Her çeşit tütün kullanması sigara, nargile, puro, elektronik sigara sıhhate ziyanlı. Sigaranın azı, birçok olmaz. Yanımızda içilmesine bile müsaade vermemek gerekir. Sağlıklı beslenmek, antrenman yapmak, tansiyon, kolesterol ve şekerimizi denetim edip hekim denetimini aksatmamak kıymetli tedbirlerden bazıları” diye konuştu.
GAYE: HASTA OLMAMAK
Türk Kardiyoloji Derneği’nin (TKD) bu yıl “Sağlıklı Kalplerle Geleceğe” sloganıyla kalp sıhhatine dikkat çektiğini belirten Prof. Okuyan, “Aslında burada temel amaç hasta olmaktan korunmak. Şeker hastalığı, kilo, tansiyon ve kolesterol yüksekliği, sigara kullanması kalp damar hastalığına niye olan en kıymetli risk faktörleri. Buna ek olarak hazır yiyeceklerden korunmak, şekerli içecekleri kullanmaktan kaçınmak, tatlı meyveleri daha az tüketmek epeyce önemli” diye anlattı.
Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan
FERDÎ UĞRAŞ BAŞLATIN
Kalp hastalıklarına karşı ferdî yaklaşımların değerini vurgulayan Prof. Okuyan, bu sayede risk faktörlerinin ortadan kalacağını tabir etti. Toplumun yaklaşık 3’te 1’inde tansiyon yüksekliği olduğunu kaydeden Okuyan, “Tansiyon, kolesterol, şeker, sigara, hareketsizlik ve fazla kilo kalbimizin baş düşmanlarıdır. Kalp damar hastalıkları ile savaşmak ve korunmak için hiç bir vakit geç değildir. En kısa vakitte savaşmaya ve korunmaya başlayın. Kolesterol yüksekliği dünyada 2,6 milyon kişinin vefatından sorumlu tutulurken, kalp damar hastalığı ve inmenin en kıymetli niçinlerinden de birisi” diye konuştu.
TANSİYONA BAKTIRIN
Prof. Okuyan kelamlarını şu biçimde sürdürdü: “Her bireyin tansiyon bedelinden haberdar olması ve gereğinde doktora gitmekte gecikmemesi gerekir. Her çeşit tütün kullanması sigara, nargile, puro, elektronik sigara sıhhate ziyanlı. Sigaranın azı, birçok olmaz. Yanımızda içilmesine bile müsaade vermemek gerekir. Sağlıklı beslenmek, antrenman yapmak, tansiyon, kolesterol ve şekerimizi denetim edip hekim denetimini aksatmamak kıymetli tedbirlerden bazıları” diye konuştu.
GAYE: HASTA OLMAMAK
Türk Kardiyoloji Derneği’nin (TKD) bu yıl “Sağlıklı Kalplerle Geleceğe” sloganıyla kalp sıhhatine dikkat çektiğini belirten Prof. Okuyan, “Aslında burada temel amaç hasta olmaktan korunmak. Şeker hastalığı, kilo, tansiyon ve kolesterol yüksekliği, sigara kullanması kalp damar hastalığına niye olan en kıymetli risk faktörleri. Buna ek olarak hazır yiyeceklerden korunmak, şekerli içecekleri kullanmaktan kaçınmak, tatlı meyveleri daha az tüketmek epeyce önemli” diye anlattı.