Bitkisel çayları yüzsenelerdır var.
bir daha de, isimlerine karşın, bitkisel çaylar gerçek çaylar değildir. Yeşil çay, siyah çay ve oolong çayı da dahil olmak üzere gerçek çaylar, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından demlenir.Öte yandan, bitki çayları kuru meyveler, çiçekler, baharatlar yahut bitkilerden yapılır.
Bu, bitki çaylarının fazlaca çeşitli tatlara sahip olabileceği ve şekerli içeceklere yahut suya cazip bir alternatif yapabileceği manasına gelir.
Lezzetli olmasının yanı sıra, birtakım bitki çayları sıhhati geliştirici özelliklere sahiptir. Aslında, bitkisel çaylar yüzlerce yıldır çeşitli rahatsızlıklar için doğal ilaçlar olarak kullanılmaktadır.
Değişik bir biçimde, çağdaş bilim, bitkisel çayların birtakım klasik kullanımlarını ve birtakım yeni kullanımları destekleyen deliller bulmaya başladı.
Bitki Çaylarının Bilimsel faydaları
1-Papatya Çayı
Papatya çayı en çok sakinleştirici tesirleri ile bilinir ve çoğunlukla bir uyku yardımcısı olarak kullanılır.
İki çalışma papatya çayı yahut ekstraktının insanlarda uyku sorunları üstündeki tesirlerini incelemiştir.
Doğum daha sonrası 80 tane uyku sorunu yaşayan kişinin katıldıgı bir çalışmada, iki hafta boyunca papatya çayı içmek, uyku kalitesinin artmasına ve daha az depresyon belirtisine yol açtı.
Uykusuzluğu olan 34 hastada yapılan bir öteki çalışmada, gece boyunca uyanma, uykuya dalma mühleti ve günde iki kere papatya özü aldıktan daha sonra gündüz işleyişinde manalı güzelleşmeler bulundu.
Dahası, papatya yalnızca uyku yardımı olarak yararlı olmayabilir. Ayrıyeten antibakteriyel, antienflamatuar ve karaciğer esirgeyici tesirlere sahip olduğuna inanılmaktadır .
Fareler ve sıçanlarda yapılan çalışmalar, papatyaların ishal ve mide ülserleriyle savaşmaya yardımcı olabileceğine dair ön ispatlar bulmuştur.
Bir çalışmada papatya çayı adet öncesi sendrom belirtilerini azaltırken, tip 2 diyabetli şahıslarda yapılan bir diğer çalışmada kan şekeri, insülin ve kan lipit seviyelerinde güzelleşmeler görüldü .
Bu tesirleri doğrulamak için daha fazla araştırmaya muhtaçlık duyulmasına karşın, deliller papatya çayının çeşitli sıhhat yararları sağlayabileceğini göstermektedir.
2. Nane Çayı
Nane çayı, dünyada en yaygın kullanılan bitki çaylarından biridir.
Sindirim sistemi sıhhatini desteklemek için en tanınan biçimde kullanılırken, beraberinde antioksidan, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklere de sahiptir.
Bu tesirlerin birçok insanlarda incelenmemiştir, bu niçinle sıhhat yararlarına yol açıp açamayacaklarını bilmek mümkün değildir. birebir vakitte, birkaç çalışma nane sindirim sistemi üstündeki yararlı tesirlerini doğrulamıştır.
Birtakım çalışmalar, öbür bitkileri de içeren nane yağı preparatlarının hazımsızlık, bulantı ve mide ağrısını hafifçeletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir .
Deliller ayrıyeten nane yağının bağırsaklarda, yemek borusunda ve kolondaki rahatlatıcı spazmlarda tesirli olduğunu göstermektedir.
Son olarak, çalışmalar nane yağının irritabl bağırsak sendromunun semptomlarını hafifçeletmede tesirli olduğunu tekraren bulmuştur.
Bu niçinle, kramp, bulantı yahut hazımsızlık olsun, sindirim rahatsızlığı yaşarsanız, nane çayı denemek için olağanüstü bir doğal tahlildir.
3. Zencefil Çayı
Zencefil çayı, sağlıklı, hastalıklarla uğraş eden antioksidanların tamamını çeren baharatlı ve lezzetli bir içecektir .
Ayrıyeten iltihapla savaşmaya yardımcı olur ve bağışıklık sistemini uyarır, lakin bulantı için tesirli bir ilaç olduğu bilinir .
Çalışmalar, zencefilin, bilhassa hamileliğin erken devrinde, mide bulantısını hafifçeletmede tesirli olduğunu bulmasına karşın, kanser tedavileri ve hareket hastalığının niye olduğu bulantıyı da hafifçeletebilir .
İspatlar ayrıyeten zencefilin mide ülserlerini önlemeye ve hazımsızlık yahut kabızlığı hafifçeletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir .
Zencefil ayrıyeten dismenore yahut periyot ağrısını hafifçeletmeye yardımcı olabilir. Bir dizi çalışma, zencefil kapsüllerinin menstrüasyonla alakalı ağrıyı azalttığını bulmuştur.Aslında, iki çalışma zencefilin ibuprofen üzere steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID) kadar tesirli olduğu ve dönem ağrısının giderilmesinde tesirli olduğunu bulmuştur .
Son olarak, birtakım çalışmalar zencefilin diyabetli beşerler için sıhhat yararları sağlayabileceğini düşündürmektedir, bu çalışmalar ; zencefil desteklerinin kan şekeri denetimine ve kan lipit düzeylerine yardımcı olduğunu bulmuştur
4. Hibisküs Çayı
Hibisküs çayı ebegümeci bitkisinin renkli çiçeklerinden yapılır. Pembe-kırmızı renk ve ferahlatıcı, tart aroması vardır. Sıcak yahut buzlu biçimlerde olabilir.
Koyu rengine ve eşsiz lezzetine ek olarak, ehibisküs çayı sağlıklı özellikler sunar.
Örneğin, hibisküs çayı antiviral özelliklere sahiptir ve test tüpü çalışmaları, ekstresinin kuş gribinin suşlarına karşı pek tesirli olduğunu göstermiştir. Lakin,hibisküs çayı içmenin grip üzere virüslerle savaşmanıza yardımcı olabileceğine dair bir delil yoktur .
Hibiscus çayının yüksek kan lipit düzeyleri üstündeki tesirlerini araştıran bir dizi çalışma vardır. Birkaç çalışma tesirli olduğunu bulsa da, büyük bir inceleme çalışması kan lipit düzeyleri üzerinde değerli bir tesire sahip olmadığını bulmuştur
tıpkı vakitte, hibisküs çayı yüksek tansiyon üzerinde olumlu bir tesire sahip olduğu gösterilmiştir.
Aslında, birfazlaca çalışma hibisküs çayının yüksek tansiyonu düşürdüğünü bulmuştur, fakat birçok çalışma yüksek kalitede değildir Dahası, öbür bir çalışmada, hibisküs çayı ekstresi almanın altı hafta boyunca erkek futbolcularda oksidatif gerilimi kıymetli ölçüde azalttığı bulundu.
Diüretik bir ilaç olan hidroklorotiyazid alıyorsanız, ikisi birbiriyle etkileşime girebileceğinden,hibisküs çayı içmekten kaçının. hibisküs çayı aspirinin tesirlerini kısaltabilir, bu yüzden onları 3-4 saat ortayla almak en uygunudur
5. Ekinezya Çayı
Ekinezya çayı, soğuk algınlığını önlemek için son derece tanınan bir çaydır .
Deliller, ekinezyanın bedenin virüslerle yahut enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilecek bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Birfazlaca çalışma, ekinezanın soğuk algınlığının mühletini kısaltabileceğini, semptomlarının şiddetini azaltabileceğini yahut hatta önleyebileceğini bulmuştur .Bu sıcak bitkisel içecek, soğuk algınlığı hissediyorsanız, boğaz ağrınızı yatıştırmanıza yahut tıkalı burnunuzu temizlemenize yardımcı olabilir.
1. Rooibos Çay
Rooibos, Güney Afrika’dan gelen bir bitkisel çaydır. Rooibos yahut kırmızı çalı bitkisinin yapraklarından yapılır.
Güney Afrikalılar tarihî olarak tıbbi maksatlar için kullandılar, lakin bahisle ilgili epey az bilimsel araştırma var.
birebir vakitte, birkaç hayvan ve insan çalışması yapılmıştır. Şimdiye kadar, çalışmalar alerjiler ve böbrek taşları için tesirli olduğunu gösteremedi ..
birebir vakitte, bir çalışma, rooibos çayının kemik sıhhatine faydalı olabileceğini göstermiştir. Bir test tüpü çalışması, rooibos çayının yeşil ve siyah çay ile bir arada kemik büyümesi ve yoğunluğuna dahil olan hücreleri uyarabileceğini düşündürmektedir .
Tıpkı çalışma, çayların iltihaplanma ve hücre toksisitesi belirteçlerini de düşürdüğünü bulmuştur. Araştırmacılar, bu niçinle çay içmenin daha yüksek kemik yoğunluğu ile alakalı olabileceğini öne sürdüler.
Ayrıyeten, ön deliller rooibos çayının kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Bir çalışma, rooibos çayının, kan damarlarının, yaygın bir tansiyon ilacının yaptığı üzere, daralmasına niye olan bir enzimi inhibe ettiğini buldu .
Ayrıyeten, öteki bir çalışmada, altı hafta boyunca günde altı fincan rooibos çayı içmenin, “iyi” HDL kolesterolü arttırırken kandaki “kötü” LDL kolesterol ve yağ düzeylerini düşürdüğü bulunmuştur.
7. Adaçayı
Adaçayı çayı tıbbi özellikleri ile bilinir ve bilimsel araştırmalar, bilhassa beyin sıhhati için sıhhat yararlarının birçoğunu desteklemeye başlamıştır.
Bir dizi test tüpü, hayvan ve insan çalışması, bilgenin bilişsel fonksiyon için yararlı olduğunu ve Alzheimer hastalığında yer alan plakların tesirlerine karşı potansiyel olarak tesirli olduğunu göstermiştir.
Ayrıyeten, adaçayı sağlıklı yetişkinler için de bilişsel yararlar sağlar.
Bir dizi çalışma, sağlıklı yetişkinlerde çeşitli adaçayı özü tiplerinden birini aldıktan daha sonra ruh hali, zihinsel fonksiyon ve bellekte iyileştirmeler buldu
Dahası, küçük bir çalışma adaçayının kan lipit seviyelerini güzelleştirdiğini, sıçanlarda yapılan bir öbür çalışmada ise adaçayı çayının kolon kanseri üzerinde olumlu sonuçları oldugunu buldu .
Adaçayı , bilişsel sıhhat ve potansiyel olarak kalp ve kolon sıhhati için yararlar sunan sağlıklı bir seçim üzere görünmektedir. Bu tesirler hakkında daha fazla bilgi edinmek için daha fazla çalışmaya muhtaçlık vardır.
10. Çarkıfelek Çayı
Çarkıfelek bitkisinin yaprakları, sapları ve çiçekleri çarkıfelek çayı yapmak için kullanılır.
Çarkıfelek çayı klasik olarak tasayı hafifçeletmek ve uykuyu uygunlaştırmak için kullanılır ve bu kullanımları desteklemek için çalışmalar başlatılmıştır.
Örneğin, bir çalışma, bir hafta boyunca çarkıfelek çayı içmenin uyku kalitesi puanlarını değerli ölçüde güzelleştirdiğini bulmuştur .
Dahası, iki insan çalışması, çarkıfeleklerin tasayı azaltmada tesirli olduğunu buldu. Aslında, bu çalışmalardan biri çarkıfeleklerin anksiyete giderici bir ilaç kadar tesirli olduğunu bulmuştur.
birebir vakitte, öteki bir çalışmada, çarkıfelek, klonidine ek olarak alındığında, ekseriyetle opioid detoksifikasyon tedavisinde kullanılan ilaç, anksiyete, sonluluk ve ajitasyon üzere opioid yoksunluğunun zihinsel semptomlarını hafifçeletmeye yardımcı olduğunu bulmuştur .
Çarkıfelek çayı, korkuyu hafifçeletmek ve sakinlik için yeterli bir seçim üzere görünüyor.
Bitki Çaylarının Bilimsel faydaları ;
Bitkisel çaylar çeşitli lezzetli tatlarda gelir ve doğal olarak şeker ve kalori içermez.
Birfazlaca bitkisel çay da sıhhati teşvik edici tesirler sunar ve çağdaş bilim klâsik kullanımlarının bir kısmını doğrulamaya başlamıştır
bir daha de, isimlerine karşın, bitkisel çaylar gerçek çaylar değildir. Yeşil çay, siyah çay ve oolong çayı da dahil olmak üzere gerçek çaylar, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından demlenir.Öte yandan, bitki çayları kuru meyveler, çiçekler, baharatlar yahut bitkilerden yapılır.
Bu, bitki çaylarının fazlaca çeşitli tatlara sahip olabileceği ve şekerli içeceklere yahut suya cazip bir alternatif yapabileceği manasına gelir.
Lezzetli olmasının yanı sıra, birtakım bitki çayları sıhhati geliştirici özelliklere sahiptir. Aslında, bitkisel çaylar yüzlerce yıldır çeşitli rahatsızlıklar için doğal ilaçlar olarak kullanılmaktadır.
Değişik bir biçimde, çağdaş bilim, bitkisel çayların birtakım klasik kullanımlarını ve birtakım yeni kullanımları destekleyen deliller bulmaya başladı.
Bitki Çaylarının Bilimsel faydaları
1-Papatya Çayı
Papatya çayı en çok sakinleştirici tesirleri ile bilinir ve çoğunlukla bir uyku yardımcısı olarak kullanılır.
İki çalışma papatya çayı yahut ekstraktının insanlarda uyku sorunları üstündeki tesirlerini incelemiştir.
Doğum daha sonrası 80 tane uyku sorunu yaşayan kişinin katıldıgı bir çalışmada, iki hafta boyunca papatya çayı içmek, uyku kalitesinin artmasına ve daha az depresyon belirtisine yol açtı.
Uykusuzluğu olan 34 hastada yapılan bir öteki çalışmada, gece boyunca uyanma, uykuya dalma mühleti ve günde iki kere papatya özü aldıktan daha sonra gündüz işleyişinde manalı güzelleşmeler bulundu.
Dahası, papatya yalnızca uyku yardımı olarak yararlı olmayabilir. Ayrıyeten antibakteriyel, antienflamatuar ve karaciğer esirgeyici tesirlere sahip olduğuna inanılmaktadır .
Fareler ve sıçanlarda yapılan çalışmalar, papatyaların ishal ve mide ülserleriyle savaşmaya yardımcı olabileceğine dair ön ispatlar bulmuştur.
Bir çalışmada papatya çayı adet öncesi sendrom belirtilerini azaltırken, tip 2 diyabetli şahıslarda yapılan bir diğer çalışmada kan şekeri, insülin ve kan lipit seviyelerinde güzelleşmeler görüldü .
Bu tesirleri doğrulamak için daha fazla araştırmaya muhtaçlık duyulmasına karşın, deliller papatya çayının çeşitli sıhhat yararları sağlayabileceğini göstermektedir.
2. Nane Çayı
Nane çayı, dünyada en yaygın kullanılan bitki çaylarından biridir.
Sindirim sistemi sıhhatini desteklemek için en tanınan biçimde kullanılırken, beraberinde antioksidan, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklere de sahiptir.
Bu tesirlerin birçok insanlarda incelenmemiştir, bu niçinle sıhhat yararlarına yol açıp açamayacaklarını bilmek mümkün değildir. birebir vakitte, birkaç çalışma nane sindirim sistemi üstündeki yararlı tesirlerini doğrulamıştır.
Birtakım çalışmalar, öbür bitkileri de içeren nane yağı preparatlarının hazımsızlık, bulantı ve mide ağrısını hafifçeletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir .
Deliller ayrıyeten nane yağının bağırsaklarda, yemek borusunda ve kolondaki rahatlatıcı spazmlarda tesirli olduğunu göstermektedir.
Son olarak, çalışmalar nane yağının irritabl bağırsak sendromunun semptomlarını hafifçeletmede tesirli olduğunu tekraren bulmuştur.
Bu niçinle, kramp, bulantı yahut hazımsızlık olsun, sindirim rahatsızlığı yaşarsanız, nane çayı denemek için olağanüstü bir doğal tahlildir.
3. Zencefil Çayı
Zencefil çayı, sağlıklı, hastalıklarla uğraş eden antioksidanların tamamını çeren baharatlı ve lezzetli bir içecektir .
Ayrıyeten iltihapla savaşmaya yardımcı olur ve bağışıklık sistemini uyarır, lakin bulantı için tesirli bir ilaç olduğu bilinir .
Çalışmalar, zencefilin, bilhassa hamileliğin erken devrinde, mide bulantısını hafifçeletmede tesirli olduğunu bulmasına karşın, kanser tedavileri ve hareket hastalığının niye olduğu bulantıyı da hafifçeletebilir .
İspatlar ayrıyeten zencefilin mide ülserlerini önlemeye ve hazımsızlık yahut kabızlığı hafifçeletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir .
Zencefil ayrıyeten dismenore yahut periyot ağrısını hafifçeletmeye yardımcı olabilir. Bir dizi çalışma, zencefil kapsüllerinin menstrüasyonla alakalı ağrıyı azalttığını bulmuştur.Aslında, iki çalışma zencefilin ibuprofen üzere steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID) kadar tesirli olduğu ve dönem ağrısının giderilmesinde tesirli olduğunu bulmuştur .
Son olarak, birtakım çalışmalar zencefilin diyabetli beşerler için sıhhat yararları sağlayabileceğini düşündürmektedir, bu çalışmalar ; zencefil desteklerinin kan şekeri denetimine ve kan lipit düzeylerine yardımcı olduğunu bulmuştur
4. Hibisküs Çayı
Hibisküs çayı ebegümeci bitkisinin renkli çiçeklerinden yapılır. Pembe-kırmızı renk ve ferahlatıcı, tart aroması vardır. Sıcak yahut buzlu biçimlerde olabilir.
Koyu rengine ve eşsiz lezzetine ek olarak, ehibisküs çayı sağlıklı özellikler sunar.
Örneğin, hibisküs çayı antiviral özelliklere sahiptir ve test tüpü çalışmaları, ekstresinin kuş gribinin suşlarına karşı pek tesirli olduğunu göstermiştir. Lakin,hibisküs çayı içmenin grip üzere virüslerle savaşmanıza yardımcı olabileceğine dair bir delil yoktur .
Hibiscus çayının yüksek kan lipit düzeyleri üstündeki tesirlerini araştıran bir dizi çalışma vardır. Birkaç çalışma tesirli olduğunu bulsa da, büyük bir inceleme çalışması kan lipit düzeyleri üzerinde değerli bir tesire sahip olmadığını bulmuştur
tıpkı vakitte, hibisküs çayı yüksek tansiyon üzerinde olumlu bir tesire sahip olduğu gösterilmiştir.
Aslında, birfazlaca çalışma hibisküs çayının yüksek tansiyonu düşürdüğünü bulmuştur, fakat birçok çalışma yüksek kalitede değildir Dahası, öbür bir çalışmada, hibisküs çayı ekstresi almanın altı hafta boyunca erkek futbolcularda oksidatif gerilimi kıymetli ölçüde azalttığı bulundu.
Diüretik bir ilaç olan hidroklorotiyazid alıyorsanız, ikisi birbiriyle etkileşime girebileceğinden,hibisküs çayı içmekten kaçının. hibisküs çayı aspirinin tesirlerini kısaltabilir, bu yüzden onları 3-4 saat ortayla almak en uygunudur
5. Ekinezya Çayı
Ekinezya çayı, soğuk algınlığını önlemek için son derece tanınan bir çaydır .
Deliller, ekinezyanın bedenin virüslerle yahut enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilecek bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Birfazlaca çalışma, ekinezanın soğuk algınlığının mühletini kısaltabileceğini, semptomlarının şiddetini azaltabileceğini yahut hatta önleyebileceğini bulmuştur .Bu sıcak bitkisel içecek, soğuk algınlığı hissediyorsanız, boğaz ağrınızı yatıştırmanıza yahut tıkalı burnunuzu temizlemenize yardımcı olabilir.
1. Rooibos Çay
Rooibos, Güney Afrika’dan gelen bir bitkisel çaydır. Rooibos yahut kırmızı çalı bitkisinin yapraklarından yapılır.
Güney Afrikalılar tarihî olarak tıbbi maksatlar için kullandılar, lakin bahisle ilgili epey az bilimsel araştırma var.
birebir vakitte, birkaç hayvan ve insan çalışması yapılmıştır. Şimdiye kadar, çalışmalar alerjiler ve böbrek taşları için tesirli olduğunu gösteremedi ..
birebir vakitte, bir çalışma, rooibos çayının kemik sıhhatine faydalı olabileceğini göstermiştir. Bir test tüpü çalışması, rooibos çayının yeşil ve siyah çay ile bir arada kemik büyümesi ve yoğunluğuna dahil olan hücreleri uyarabileceğini düşündürmektedir .
Tıpkı çalışma, çayların iltihaplanma ve hücre toksisitesi belirteçlerini de düşürdüğünü bulmuştur. Araştırmacılar, bu niçinle çay içmenin daha yüksek kemik yoğunluğu ile alakalı olabileceğini öne sürdüler.
Ayrıyeten, ön deliller rooibos çayının kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Bir çalışma, rooibos çayının, kan damarlarının, yaygın bir tansiyon ilacının yaptığı üzere, daralmasına niye olan bir enzimi inhibe ettiğini buldu .
Ayrıyeten, öteki bir çalışmada, altı hafta boyunca günde altı fincan rooibos çayı içmenin, “iyi” HDL kolesterolü arttırırken kandaki “kötü” LDL kolesterol ve yağ düzeylerini düşürdüğü bulunmuştur.
7. Adaçayı
Adaçayı çayı tıbbi özellikleri ile bilinir ve bilimsel araştırmalar, bilhassa beyin sıhhati için sıhhat yararlarının birçoğunu desteklemeye başlamıştır.
Bir dizi test tüpü, hayvan ve insan çalışması, bilgenin bilişsel fonksiyon için yararlı olduğunu ve Alzheimer hastalığında yer alan plakların tesirlerine karşı potansiyel olarak tesirli olduğunu göstermiştir.
Ayrıyeten, adaçayı sağlıklı yetişkinler için de bilişsel yararlar sağlar.
Bir dizi çalışma, sağlıklı yetişkinlerde çeşitli adaçayı özü tiplerinden birini aldıktan daha sonra ruh hali, zihinsel fonksiyon ve bellekte iyileştirmeler buldu
Dahası, küçük bir çalışma adaçayının kan lipit seviyelerini güzelleştirdiğini, sıçanlarda yapılan bir öbür çalışmada ise adaçayı çayının kolon kanseri üzerinde olumlu sonuçları oldugunu buldu .
Adaçayı , bilişsel sıhhat ve potansiyel olarak kalp ve kolon sıhhati için yararlar sunan sağlıklı bir seçim üzere görünmektedir. Bu tesirler hakkında daha fazla bilgi edinmek için daha fazla çalışmaya muhtaçlık vardır.
10. Çarkıfelek Çayı
Çarkıfelek bitkisinin yaprakları, sapları ve çiçekleri çarkıfelek çayı yapmak için kullanılır.
Çarkıfelek çayı klasik olarak tasayı hafifçeletmek ve uykuyu uygunlaştırmak için kullanılır ve bu kullanımları desteklemek için çalışmalar başlatılmıştır.
Örneğin, bir çalışma, bir hafta boyunca çarkıfelek çayı içmenin uyku kalitesi puanlarını değerli ölçüde güzelleştirdiğini bulmuştur .
Dahası, iki insan çalışması, çarkıfeleklerin tasayı azaltmada tesirli olduğunu buldu. Aslında, bu çalışmalardan biri çarkıfeleklerin anksiyete giderici bir ilaç kadar tesirli olduğunu bulmuştur.
birebir vakitte, öteki bir çalışmada, çarkıfelek, klonidine ek olarak alındığında, ekseriyetle opioid detoksifikasyon tedavisinde kullanılan ilaç, anksiyete, sonluluk ve ajitasyon üzere opioid yoksunluğunun zihinsel semptomlarını hafifçeletmeye yardımcı olduğunu bulmuştur .
Çarkıfelek çayı, korkuyu hafifçeletmek ve sakinlik için yeterli bir seçim üzere görünüyor.
Bitki Çaylarının Bilimsel faydaları ;
Bitkisel çaylar çeşitli lezzetli tatlarda gelir ve doğal olarak şeker ve kalori içermez.
Birfazlaca bitkisel çay da sıhhati teşvik edici tesirler sunar ve çağdaş bilim klâsik kullanımlarının bir kısmını doğrulamaya başlamıştır