Masterler kategorisinde uğraş eden yüzücüler, dinçlikleri ve spor tutkularıyla gençlere örnek oluyor.
Edirne’de Türkiye Yüzme Federasyonu tarafınca düzenlenen Masterlar Uzun Kulvar Kış Yüzme Şampiyonası’na katılan atletlerden 75 yaşındaki Mehmet Kaya, AA muhabirine, Türk Silahlı Kuvvetlerinde albay rütbesiyle bakılırsav yaptıktan daha sonra emekli olduğunu söylemiş oldu.
Meslek ömrü boyunca spor yaptığını, emekli olunca da devam ettiğini belirten Kaya, “Uluslararası yarı maraton koşularına katıldım. Yaş grubumda 6 dünya birinciliğim var. 2020’de Antalya Maratonu’nda kürsüye çıktım. Belimde oluşan fıtık niçiniyle yüzmeye yük verdim. 9 kere açık su yüzme yarışına katıldım. Antalya’nın Kaş ilçesi ile Meis Adası içindeki 7,1 kilometrelik parkurda yüzdüm.” dedi.
Yüzme sporunu hayat biçimi haline getirdiğini anlatan Kaya, “50 yaşından daha sonra az yemek ve bol harekete dikkat edilmeli. Masterlar kategorisinde yüzenlerin en yaşlılarındanım. Yaşıtlarıma sesleniyorum; kahvelerde okey oynamasınlar, parklarda oturmasınlar, açık havada spor yapsınlar, hareket etsinler.” diye konuştu.
– “Bütün yaşlılara, yaşıtlarıma tavsiye ederim”
76 yaşındaki Hüma Bayraktar, 10 yaşında Yüzme İhtisas Spor Kulübünde eğitim almaya başladığını tabir etti.
Öğrencilik vakit içinderında yüzmede başarılı olmadığını fakat hayallerinden vazgeçmeyerek 45 yaşından daha sonra yüzmeye devam ettiğini belirten Bayraktar, şöyleki devam etti:
“Boğaz yarışlarına katılmakla başladım bu işe. 2016’da kısa kulvar yarışında 25 metrede sırtüstü yüzmede Türkiye rekoru kırdım. Yaşım ilerlediği için kimileri ‘yapma artık’ diyor fakat bence spor yapmanın fiziki yararı var. Her şeydilk evvel bizim bu yaşlarda hayata karşı hedefimizin olması bizi daha genç tutuyor. Bütün yaşlılara, yaşıtlarıma tavsiye ederim. Spor yapanlar bunu ileri yaşlara kadar devam ettirmelidir.”
– “100 sene yaşayacakmışım üzere kendime bakıyorum”
80 yaşındaki Emin Toramanoğlu ise 10 yaşından beri yüzdüğünü, alkol ve sigara kullanmadığını, sigara içilen yerde durmadığını lisana getirdi. Sağlıklı yaşamaya hayli dikkat ettiğini vurgulayan Toramanoğlu, şunları kaydetti:
“Sağlık için şayet olmazsa olmazlarım düzgün ve istikrarlı beslenme, ikincisi hareket, üçüncüsü ise hoş ahenge. En büyük zenginlik akıl ve sıhhat. Balıkesir’de yaşıyorum ve yılın 365 günü yüzerim. Van Gölü, Kıbrıs, okyanus, yüzmediğim su kalmadı. Katıldığım yarışlarda hayatım boyunca 450 madalya kazandım. Benim ömür stilim uygun ve istikrarlı beslenmek. Dışarıda spor yapamıyorsam konutunda yarım saat antrenman yaparım her gün. 100 sene yaşayacakmışım üzere kendime bakıyorum.”
Edirne’de Türkiye Yüzme Federasyonu tarafınca düzenlenen Masterlar Uzun Kulvar Kış Yüzme Şampiyonası’na katılan atletlerden 75 yaşındaki Mehmet Kaya, AA muhabirine, Türk Silahlı Kuvvetlerinde albay rütbesiyle bakılırsav yaptıktan daha sonra emekli olduğunu söylemiş oldu.
Meslek ömrü boyunca spor yaptığını, emekli olunca da devam ettiğini belirten Kaya, “Uluslararası yarı maraton koşularına katıldım. Yaş grubumda 6 dünya birinciliğim var. 2020’de Antalya Maratonu’nda kürsüye çıktım. Belimde oluşan fıtık niçiniyle yüzmeye yük verdim. 9 kere açık su yüzme yarışına katıldım. Antalya’nın Kaş ilçesi ile Meis Adası içindeki 7,1 kilometrelik parkurda yüzdüm.” dedi.
Yüzme sporunu hayat biçimi haline getirdiğini anlatan Kaya, “50 yaşından daha sonra az yemek ve bol harekete dikkat edilmeli. Masterlar kategorisinde yüzenlerin en yaşlılarındanım. Yaşıtlarıma sesleniyorum; kahvelerde okey oynamasınlar, parklarda oturmasınlar, açık havada spor yapsınlar, hareket etsinler.” diye konuştu.
– “Bütün yaşlılara, yaşıtlarıma tavsiye ederim”
76 yaşındaki Hüma Bayraktar, 10 yaşında Yüzme İhtisas Spor Kulübünde eğitim almaya başladığını tabir etti.
Öğrencilik vakit içinderında yüzmede başarılı olmadığını fakat hayallerinden vazgeçmeyerek 45 yaşından daha sonra yüzmeye devam ettiğini belirten Bayraktar, şöyleki devam etti:
“Boğaz yarışlarına katılmakla başladım bu işe. 2016’da kısa kulvar yarışında 25 metrede sırtüstü yüzmede Türkiye rekoru kırdım. Yaşım ilerlediği için kimileri ‘yapma artık’ diyor fakat bence spor yapmanın fiziki yararı var. Her şeydilk evvel bizim bu yaşlarda hayata karşı hedefimizin olması bizi daha genç tutuyor. Bütün yaşlılara, yaşıtlarıma tavsiye ederim. Spor yapanlar bunu ileri yaşlara kadar devam ettirmelidir.”
– “100 sene yaşayacakmışım üzere kendime bakıyorum”
80 yaşındaki Emin Toramanoğlu ise 10 yaşından beri yüzdüğünü, alkol ve sigara kullanmadığını, sigara içilen yerde durmadığını lisana getirdi. Sağlıklı yaşamaya hayli dikkat ettiğini vurgulayan Toramanoğlu, şunları kaydetti:
“Sağlık için şayet olmazsa olmazlarım düzgün ve istikrarlı beslenme, ikincisi hareket, üçüncüsü ise hoş ahenge. En büyük zenginlik akıl ve sıhhat. Balıkesir’de yaşıyorum ve yılın 365 günü yüzerim. Van Gölü, Kıbrıs, okyanus, yüzmediğim su kalmadı. Katıldığım yarışlarda hayatım boyunca 450 madalya kazandım. Benim ömür stilim uygun ve istikrarlı beslenmek. Dışarıda spor yapamıyorsam konutunda yarım saat antrenman yaparım her gün. 100 sene yaşayacakmışım üzere kendime bakıyorum.”