Bolu’da kamp hazırlıklarını sürdüren Balkan şampiyonu ve Avrupa üçüncüsü ulusal atlet Ramazan Özdemir, Akdeniz ve 5. İslami Dayanışma Oyunları’nda ülkesine madalyalar kazandırmayı hedefliyor.
Bolu Karaçayır Mahallesi’ndeki tesislerde kamp yapan ulusal atlet Özdemir, atletizm pistinde antrenörler Bekir Karayel ve Mehmet Kiper nezaretinde günde çift idman yapıyor.
Özdemir, AA muhabirine, ilkokuldan daha sonra bıraktığı spora üniversiteyle bir arada yeniden başladığını söylemiş oldu.
Avrupa Kros Şampiyonası’nda ekip halinde şampiyon olarak tarihte bir birincisi başardıklarını anımsatan Özdemir, “Avrupa Kulüpler Şampiyonası’nda ferdi üçüncülüğüm var. Avrupa Salon şampiyonası 3 bin metrede final koştum. Çok sayıda Türkiye ve Balkan şampiyonluklarım var.” dedi.
Özdemir, bu yıl Akdeniz Oyunları, İslami Dayanışma Oyunları ve kulüp karşılaşmalarının olduğunu, onlara hazırlandığını belirterek, “Kampa başlayalı 3-4 gün oldu. Çalışmalarımız çok güzel. Her şeyin hoş olduğunu düşünüyorum.” diye konuştu.
Ağır çalışma süreci içerisinde olduklarını söz eden Özdemir, “Antrenmana haftalık olarak baktığımızda en az 160 kilometre civarında gidiyoruz. en çok 170 kilometre bandına çıkıyoruz.” dedi.
Büyük gayelerinin olduğunu vurgulayan Özdemir, “Hedefim, her insanın olduğu üzere alışılmış ki de olimpiyata gitmek. Zira olimpiyat sporun tepesi ancak ondan evvel hedeflerim, Akdeniz ve İslam Oyunları’nda ülkemizi en âlâ biçimde temsil edip madalyalar kazandırmak.” diye konuştu.
Özdemir, sağlıklı ve başarılı sportmen olmak için beslenmeye ve uyku sistemine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, “En geç saat 11.00’de uyuyoruz. Kahvaltımız, öğlen yemeğimiz ve orta öğünlerde nizamlı biçimde beslenip karşılaşmalara o denli hazırlanıyoruz.” tabirlerini kullandı.
Atletizme başlayacak atletlere tavsiyelerde de bulunan Özdemir, “Atletizm o denli bir spor ki sabrederek özveriyle çalışmak lazım. Sabrettikten daha sonra her şeyin üstesinden gelinir. Buna inananlardan birisi de kendimdir.” dedi.
Bolu Karaçayır Mahallesi’ndeki tesislerde kamp yapan ulusal atlet Özdemir, atletizm pistinde antrenörler Bekir Karayel ve Mehmet Kiper nezaretinde günde çift idman yapıyor.
Özdemir, AA muhabirine, ilkokuldan daha sonra bıraktığı spora üniversiteyle bir arada yeniden başladığını söylemiş oldu.
Avrupa Kros Şampiyonası’nda ekip halinde şampiyon olarak tarihte bir birincisi başardıklarını anımsatan Özdemir, “Avrupa Kulüpler Şampiyonası’nda ferdi üçüncülüğüm var. Avrupa Salon şampiyonası 3 bin metrede final koştum. Çok sayıda Türkiye ve Balkan şampiyonluklarım var.” dedi.
Özdemir, bu yıl Akdeniz Oyunları, İslami Dayanışma Oyunları ve kulüp karşılaşmalarının olduğunu, onlara hazırlandığını belirterek, “Kampa başlayalı 3-4 gün oldu. Çalışmalarımız çok güzel. Her şeyin hoş olduğunu düşünüyorum.” diye konuştu.
Ağır çalışma süreci içerisinde olduklarını söz eden Özdemir, “Antrenmana haftalık olarak baktığımızda en az 160 kilometre civarında gidiyoruz. en çok 170 kilometre bandına çıkıyoruz.” dedi.
Büyük gayelerinin olduğunu vurgulayan Özdemir, “Hedefim, her insanın olduğu üzere alışılmış ki de olimpiyata gitmek. Zira olimpiyat sporun tepesi ancak ondan evvel hedeflerim, Akdeniz ve İslam Oyunları’nda ülkemizi en âlâ biçimde temsil edip madalyalar kazandırmak.” diye konuştu.
Özdemir, sağlıklı ve başarılı sportmen olmak için beslenmeye ve uyku sistemine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, “En geç saat 11.00’de uyuyoruz. Kahvaltımız, öğlen yemeğimiz ve orta öğünlerde nizamlı biçimde beslenip karşılaşmalara o denli hazırlanıyoruz.” tabirlerini kullandı.
Atletizme başlayacak atletlere tavsiyelerde de bulunan Özdemir, “Atletizm o denli bir spor ki sabrederek özveriyle çalışmak lazım. Sabrettikten daha sonra her şeyin üstesinden gelinir. Buna inananlardan birisi de kendimdir.” dedi.