Mısır’ın başşehri Kahire’de yaşlılara özel spor salonunda antrenörlük yapan 70 yaşındaki Hüseyin Ahmed, hayatının vazgeçilmezi olarak gördüğü sporu herkese tavsiye ediyor.
Başkent’in tarihi bölgesi Darb El-Ahmar’da spor salonunda hocalık yapan ve ilerlemiş yaşına karşın bundan vazgeçmeyen Ahmed, AA muhabirine spor sevgisini anlattı.
Çocukluğundan bu yana spor yapmaya itina gösterdiğini söz eden Ahmed, “Sporu seviyorum ve bulunduğum bölgede başta yaşlılar olmak üzere herkese spor alışkanlığını aşılamayı hedefliyorum.” dedi.
Yaklaşık 60 yıldır spor yaptığını, şu anda da yaşlılara özel spor salonunda antrenörlük nazaranvini üstlendiğini hatırlatan Ahmed, sporu “yaşamın kendisi” olarak tanımlıyor.
Hüseyin Ahmed, “Ben 10 yaşımdan bu yana sporu severek yapan birisi olarak yaklaşık 60 yıldır spor yapmayı sürdürüyorum. Gençliğimde de yaşlandıktan daha sonra da birfazlaca lokal yarışlara iştirak ettim. Spor benim her şeyim, ömrüm.” sözlerini kullandı.
– Her yaşta spor tavsiyesi
Sporun değeri ve sıhhate faydalarına da değinen 70 yaşındaki antrenör Ahmed, bu yaşına kadar önemli bir rahatsızlık geçirmediğini söylemiş oldu.
Sporun bedeni daima dinç tuttuğuna değinen Ahmed, “60 yıl boyunca yaptığım spor karşılığında sıhhatimi kazandım. Bundan daha değerli bir şey olabilir mi? Tertipli spor yardımıyla hayatım boyunca ne ameliyat oldum ne de hastaneye gittim.” diye konuştu.
Her yaşta ve herkese spor yapma tavsiyesinde bulunan Hüseyin Ahmed, “Genç-yaşlı her insanın spor yapmasını temenni ediyorum. Yalnızca yük kaldırmak yahut kas geliştirmek zorunda değiller, rastgele bir spor kolunu seçebilirler. Nizamlı bir biçimde bedenin hareket etmesini, kan akışını sağlayan rastgele bir spor yapılabilir.” formunda konuştu.
-“Çevremdeki yaşlı insanları spor yapmaya teşvik ediyorum”
Mahallesindeki spor salonunun yaşlı insanlara sporu teşvik etmeyi amaçladığını lisana getiren Ahmed, spor yapmayanlara başlama, yapanlara da bırakmamalarını tavsiye ederek, şöyleki devam etti:
“Sporun başta sıhhat olmak üzere fazlaca fazla yararı var. Birtakım yabancılara baktığımızda yaşlarına karşın fazla sağlıklı ve genç görünüyorlar, bizde ise maalesef spora kıymet verilmediği için tam aykırısı oluyor. Dün 2 arkadaşım spora başlamak istediklerini söylemiş oldu; ben de buyurun gelin dedim. Önümüzdeki hafta onlar da başlayacak. Etrafımdaki yaşlı insanları spor yapmaya teşvik ediyorum.”
Hüseyin Ahmed, yaşının artık birtakım sporları yapmasına müsaade vermediğini aktararak, antrenörlüğün yanında kendini fazla yormayacak biçimde her gün bacak, göğüs, kol ve sırt idmanları yaptığını kaydetti.
Başkent’in tarihi bölgesi Darb El-Ahmar’da spor salonunda hocalık yapan ve ilerlemiş yaşına karşın bundan vazgeçmeyen Ahmed, AA muhabirine spor sevgisini anlattı.
Çocukluğundan bu yana spor yapmaya itina gösterdiğini söz eden Ahmed, “Sporu seviyorum ve bulunduğum bölgede başta yaşlılar olmak üzere herkese spor alışkanlığını aşılamayı hedefliyorum.” dedi.
Yaklaşık 60 yıldır spor yaptığını, şu anda da yaşlılara özel spor salonunda antrenörlük nazaranvini üstlendiğini hatırlatan Ahmed, sporu “yaşamın kendisi” olarak tanımlıyor.
Hüseyin Ahmed, “Ben 10 yaşımdan bu yana sporu severek yapan birisi olarak yaklaşık 60 yıldır spor yapmayı sürdürüyorum. Gençliğimde de yaşlandıktan daha sonra da birfazlaca lokal yarışlara iştirak ettim. Spor benim her şeyim, ömrüm.” sözlerini kullandı.
– Her yaşta spor tavsiyesi
Sporun değeri ve sıhhate faydalarına da değinen 70 yaşındaki antrenör Ahmed, bu yaşına kadar önemli bir rahatsızlık geçirmediğini söylemiş oldu.
Sporun bedeni daima dinç tuttuğuna değinen Ahmed, “60 yıl boyunca yaptığım spor karşılığında sıhhatimi kazandım. Bundan daha değerli bir şey olabilir mi? Tertipli spor yardımıyla hayatım boyunca ne ameliyat oldum ne de hastaneye gittim.” diye konuştu.
Her yaşta ve herkese spor yapma tavsiyesinde bulunan Hüseyin Ahmed, “Genç-yaşlı her insanın spor yapmasını temenni ediyorum. Yalnızca yük kaldırmak yahut kas geliştirmek zorunda değiller, rastgele bir spor kolunu seçebilirler. Nizamlı bir biçimde bedenin hareket etmesini, kan akışını sağlayan rastgele bir spor yapılabilir.” formunda konuştu.
-“Çevremdeki yaşlı insanları spor yapmaya teşvik ediyorum”
Mahallesindeki spor salonunun yaşlı insanlara sporu teşvik etmeyi amaçladığını lisana getiren Ahmed, spor yapmayanlara başlama, yapanlara da bırakmamalarını tavsiye ederek, şöyleki devam etti:
“Sporun başta sıhhat olmak üzere fazlaca fazla yararı var. Birtakım yabancılara baktığımızda yaşlarına karşın fazla sağlıklı ve genç görünüyorlar, bizde ise maalesef spora kıymet verilmediği için tam aykırısı oluyor. Dün 2 arkadaşım spora başlamak istediklerini söylemiş oldu; ben de buyurun gelin dedim. Önümüzdeki hafta onlar da başlayacak. Etrafımdaki yaşlı insanları spor yapmaya teşvik ediyorum.”
Hüseyin Ahmed, yaşının artık birtakım sporları yapmasına müsaade vermediğini aktararak, antrenörlüğün yanında kendini fazla yormayacak biçimde her gün bacak, göğüs, kol ve sırt idmanları yaptığını kaydetti.