İsmail 'in en son etkinliği

  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Bakan Alım: 11 ilacı daha geri ödeme listesine aldık başlıklı bir konu başlattı.
    Çalışma ve Toplumsal Güvenlik Bakanı Vedat Alım, Toplumsal Güvenlik Kurumu resmi web sitesinde Toplumsal Güvenlik Kurumu (SGK) Sıhhat...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Probiyotik Destekleri niye Değerli? başlıklı bir konu başlattı.
    Beşerler için kaliteli hayat epeyce değerlidir. Sıhhate dikkat edildiği sürece hayat kalitesi artar. Buna bağlı olarak insanların...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Polikistik Over Sendromu (PKOS) Nedir? başlıklı bir konu başlattı.
    Polikistik over sendromunda kanda androjen hormonlarının artışı görülür. Başta yumurtlama bozukluğu daha sonrasında uzun aralıklarla...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Diyet Yapmak Aç Kalmak Mıdır? başlıklı bir konu başlattı.
    Diyet yapmak ve kilo vermek uğruna aç kalmak, öğün atlamak, vakit içerisinde zayıfladığımızı düşündürse de genelde kilo almamıza yol...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Diyette Gerçek Bilinen 10 Yanlış başlıklı bir konu başlattı.
    Yapılan diyetlerde yanlışsız diye düşündüğümüz lakin gerçekte tersine bizi yanlış yönlendiren bilgiler vardır. Yapılan diyetler kulaktan...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Sporcularda Dehidrasyon ve Performans Üzerindeki Etkileri başlıklı bir konu başlattı.
    Sporcularda dehidrasyon (vücuttaki sıvı kaybı), performansı düşürmekle kalmayan, ciddi ve hayati sağlık sorunlarına, hatta ölümlere yol...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Diyete Hazırlık Ve Motivasyon başlıklı bir konu başlattı.
    Bir türlü gelmeyen daima ertelenen o ‘pazartesi’ .Asıl muhtaçlık ‘motivasyon’ denen itici güç.Aslında motivasyon, kilo verme olayını...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Besin Alerjisi Olan Çocuğa Yaklaşım başlıklı bir konu başlattı.
    hayatımızın birinci senelerında bağışıklık sistemimiz beslenme durumumuzu farklılaştırma ve denetim etmeye yol açabiliyor. Besin ve...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Çapraz Bağ Sakatlığında Beslenme başlıklı bir konu başlattı.
    Bugünkü mevzumuz sportmenlerin kaygılı düşü çapraz bağ sakatlığı. Çapraz bağ faydalanmaları sporun her branşında görülebilen en önemli...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda İdman Ve Karbonhidrat başlıklı bir konu başlattı.
    Bu strateji örneği ile idman müddeti ve yoğunluğuna nazaran karbonhidrat alımını bir atlet nasıl yapabilir onu öğreneceğiz. Günlük...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Antrenman Ve İmmün Beslenme başlıklı bir konu başlattı.
    Bugünkü hususumuzda uygun bağışıklığı sağlama ve ötürüsıyla performansı desteklemek için nasıl stratejiler uygulamak gerek onu...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Diyette Kaçamak Yapmak başlıklı bir konu başlattı.
    Diyet yapanların ortak sorunu eyvah tatlı,lahmacun, pizza, hamburger yedim bütün diyet çöpe gitti. Kaçamaklar sizi mutsuz edebilir lakin...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Duygusal Açlık başlıklı bir konu başlattı.
    Duygusal açlık his durumlarına reaksiyon olarak meydana gelen ani açlık olarak tanımlanmaktadır Kimi beşerler aç olmadığı biçimde yemek...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Supplementler Serisi 1 Whey Protein başlıklı bir konu başlattı.
    Whey proteini için toparlanmada, kas imalinde sportmenler için en uygun protein deposudur diye daima okumuşsunuzdur.Supplementler...
  • İ
    İsmail , Sağlık forumunda Kafein Ve Performansa Tesirleri başlıklı bir konu başlattı.
    Kafein ve performansa tesirlerini inceleyecek olursak kas dokusu ve hudut sistemi içindeki irtibatları uyararak bu sayede dikkat ve...
Üst